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Ridurre il rischio cardiaco può essere “facile come bere un bicchiere d’acqua”?

L’insufficienza cardiaca è una condizione caratterizzata dall’incapacità del cuore di pompare il sangue correttamente. Questo esaurimento, insieme allo stress che aumenta il rischio di infarto, è un flagello che la ricerca sta cercando di contrastare. Oggi uno Lo studio potrebbe aver trovato un nuovo strumento nell’acqua.

Lo studio di ricerca, guidato da scienziati del National Heart Lung and Blood Institute, ha testato 11.000 condizioni di studio di età compresa tra 45 e 66 anni in un periodo di 25 anni. I dati ottenuti suggeriscono che, in questa fascia di età, ben idratato può riducendo il rischio di sviluppare casi di insufficienza cardiaca nella vecchiaia.

Per valutare il livello di idratazione dei soggetti coinvolti, il gruppo di ricerca ha monitorato la concentrazione di un tipo specifico di sodio nel sistema circolatorio dei volontari, chiamato sodio sierico. Questa enfasi è in netto contrasto con la distribuzione dell’acqua negli studi.

Secondo Natalia Dmitrieva, ricercatrice presso il laboratorio di medicina rigenerativa cardiovascolare presso il National Heart, Lung and Blood Institute. i regimi sierici di sodio sono considerati normali in piedi in un intervallo di densità variabile tra 135 e 146 millimoli per litro.

Analizzando i dati ottenuti, si è riscontrato che i volontari con un livello di sodio superiore a 143 mmol/L presentavano aumento del rischio di sviluppare insufficienza cardiaca nei prossimi 25 anni è del 39%, rispetto agli studi di alto valore in fondo alla lista della densità. Considerando che le condizioni di insufficienza cardiaca portano il cuore a non pompare abbastanza sangue per soddisfare i bisogni del corpo, questi risultati assumono un significato ancora maggiore nel ridurre i rischi cardiaci.

I risultati dello studio suggeriscono anche un aumento della pressione del sodio nell’intervallo di 1mmol/L, oltre l’intervallo normale, aumenta le possibilità di sviluppo del cuore del 5%.

Lo studio si è concentrato su pazienti che non presentavano altri fattori di rischio, come diabete, obesità o precedenti casi di insufficienza cardiaca, per non modificare o rendere meno visibili i dati. Tutti quelli hanno mostrato precedenti fattori di rischio senza valutazione clinica all’inizio dello studio.

In questo modo è stato possibile trovare una connessione nel mezzo livelli elevati di sodio sierico e condizioni di insufficienza cardiaca. Tuttavia, secondo i ricercatori, saranno necessarie ulteriori ricerche per valutare se bere molta acqua può confermare queste decisioni.

Le proprietà benefiche associate all’assunzione giornaliera di liquidi sono ben note, sebbene le persone si siano evolute per utilizzare più acqua. Se pensiamo che, da un punto di vista biochimico, la maggior parte delle reazioni del nostro corpo avvengono in un ambiente fluido, possiamo capirel’importanza dell’acqua prelevata.

L’idratazione fornisce i nutrienti giusti affinché il nostro corpo svolga varie funzioni corporee, come aiutare il cuore a pompare il sangue in modo più efficiente nel sistema circolatorio. In media tutti dovrebbero utilizzare circa 2 litri di liquidi al giorno mantenimento dell’omeostasi ottimale dell’idratazione.

Sebbene non sia del tutto chiaro il motivo per cui un’idratazione inefficace porta ad un aumento del rischio di insufficienza cardiaca, secondo Dmitrieva, l’immersione di una quantità sufficiente di liquidi fa sì che il corpo rilascia una sostanza chimica chiamata ormone antidiuretico, che provoca un tipo di ritenzione idrica nei reni. Ciò si traduce in quest’ultimo che produce quantità minori di urina a concentrazioni più elevate.

I risultati dello studio sono coerenti con i dati ottenuti da precedenti studi condotti dagli stessi ricercatori, secondo cui i topi a cui viene somministrata meno acqua corrono un rischio maggiore di infestazione.rigidità del muscolo cardiaco e, di conseguenza, un aumento del rischio di insufficienza cardiaca.

Adottare uno stile di vita sano è uno degli strumenti più efficaci per combattere l’insorgenza di malattie cardiache.